Dein Veränderungswunsch, deine Bedürfnisse und Anliegen stehen im Mittelpunkt des therapeutischen Prozesses. Was möchtest du verändern? In Schritten begleite ich dich ganzheitlich auf deinem Weg. Du entscheidest, was für dich stimmig und unterstützend ist.

Die Komplementärtherapie unterstützt Heilungsprozesse, verbessert die Lebensqualität und fördert das körperliche Wohlbefinden.

Sie ersetzt keine ärztliche Behandlung, sondern versteht sich als ergänzende und unterstützende Methode.

• Lösen von Verspannungen auf der physischen und auf der mentalen Ebene
• Stärken von innerer Ruhe, Gelassenheit, Kraft, Stabilität
• Reduktion von Stress und den damit verbundenen Symptomen
• Veränderung im Umgang mit Schmerzen
• Verbesserung der Schlafqualität
• Achtsamkeit und Zufriedenheit
• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit 
• Stärken von körpereigenen Abwehrkräften
• Ängste verringern
• Veränderung der Haltung im Umgang mit einer Erkrankung
• Umsetzen von persönlichen Zielen und Neuorientierung
• Raum schaffen für die Entwicklung neuer Lösungsstrategien
• Veränderung schaffen gegenüber der inneren Einstellung zu sich selbst und zum eigenen Handeln 
• u. v. m.

• Stress/Erschöpfung/Burnout
• Schlafprobleme
• chronische Schmerzen, zum Beispiel Rücken-/Nackenschmerzen
• monotone Haltungsmuster im Alltag, zum Beispiel langes Sitzen
• Rehabilitation nach einer OP/ mentale Vorbereitung auf eine OP
• ungünstige Atemmuster
• Angststörungen
• beweglich bleiben im Alter (mental und körperlich)
• Migräne
• Zyklusbeschwerden: Menstruationsschmerzen, PMS, Endometriose, Zyklusstörungen (siehe mein Angebot  "Begleitung im weiblichen Zyklus")
• Schwangerschaftsbegleitung, Geburtsvorbereitung, Risikoschwangerschaften (siehe mein Angebot in der  Schwangerschaft)
• Perimenopause, Menopause